Training wie die Profis

Tag 1+2

Am 14.01.2012 ging es für den 28-köpfigen MSV-Tross ins Trainingslager nach Side. 19 Spieler und 9 Verantwortliche bzw. Sponsoren machten sich mit dem Flieger von Berlin Tegel auf die lange Reise in das alljährliche Trainingslager in die Türkei, um sich unter perfekten Trainingsbedingungen optimal auf die Rückrunde vorbereiten zu können.

Ohne Verzögerungen startete die SunExpress-Maschine um 18:40 Uhr und landete pünktlich 23:00 Uhr Ortszeit am Flughafen von Antalya. Nach dem Warten auf das Gepäck und einer weiteren Busfahrt von einer knappen Stunde erreichte die Reisegruppe um Cheftrainer Brauer gegen 0:30 Uhr das 5-Sterne-Hotel Sueno Beach. Ein kleiner Mitternachtssnack rundete diesen anstrengenden ersten Reisetag ab.

Nachdem sich die Spieler am ersten Trainingstag am reichhaltigen Frühstücksbuffet gestärkt hatten, bat Brauer seine Mannen zur ersten Einheit auf einen der beiden sehr guten Rasenplätze. Neben einem lockeren Aufwärmprogramm standen erste Spielformen auf dem Trainingsplan. Den Abschluss der Einheit bildete eine Abkühlung im kalten Meer, bei der sich vor allem Pönisch und Niemann profilieren konnten, indem sie sich wagemutig in die Fluten warfen. Im zweiten Training zog der Coach das Tempo ein wenig an. Eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und variablen Spielformen verlangte den Spielern alles ab. Zu erwarten ist ein gemütlicher Ausklang des Abends in geselliger Runde, bei der der Pokerkoffer durchaus Mittelpunkt des Spielgeschehens werden könnte.

In den kommenden Tagen erwarten die Spieler täglich 2 Trainingseinheiten und auch zwei Testspiele gegen internationale Gegner sind geplant, so dass jeder Spieler genug Möglichkeiten bekommen wird, um sich dem Trainer präsentieren zu können.

Tag 3

Wie erwartet gab es am Vorabend eine Pokerrunde, an der einige Spieler und Verantwortliche teilnahmen. Am Ende konnten sich mit Kai-Uwe Trolldenier und Wolfgang Dally ein Verantwortlicher bzw. Sponsor durchsetzen, die Spieler hatten diesmal das Nachsehen. Die anderen MSV’ler, die sich dieser Runde nicht anschlossen, konnten in interessanten Gesprächen ihre Gedanken austauschen oder vor der Playstation ihre Sieger ausmachen.

Am Morgen des 2.Trainingstages paarte Trainer Brauer in der 3.Einheit dieser Woche ein ausgiebiges Aufwärmprogramm mit diversen Torschussübungen und einem spannenden Abschlussspiel. In der Nachmittagseinheit lieferten sich die Spieler in einem vereinsinternen Testspiel einen heißen Fight. Am Ende gewann das Team „Fach(sippler)“ gegen die Mannen um Kapitän Mathias Reis mit 5:3. Dabei lag die Mannschaft des Mannschaftskapitäns bereits mit 3:1 in Führung, konnte den sicher geglaubten Sieg aufgrund einer aufopferungsvollen, kämpferischen Leistung der „Fach(sippler)“ jedoch nicht über die Zeit bringen. Da der Trainer einen lustigen Einfall hatte, musste das Verliererteam die Sieger beim Abendessen bedienen. Der von einer Verletzung zurück gekehrte Hasselmann trainierte unter der Regie von Peter Herzberg in einem individuellen Programm.

Am morgigen Dienstag steht nun das erste Testspiel gegen einen türkischen Gegner an. Man darf gespannt sein, wie sich unsere Mannen in diesem internationalen Duell verkaufen.

Tag 4

Den Dienstagmorgen nutzte die Mannschaft, um sich in einem lockeren Aufgalopp auf das Testspiel am Nachmittag vorzubereiten. Eine Kombination aus koordinativen Übungen und Standardsituation bildete den Schwerpunkt der Einheit.

Pünktlich um 12 Uhr machte sich die Mannschaft dann auf zum Testspiel gegen den türkischen Drittligisten Sandikli Bld. Spor. Das Spiel begann ohne Verzögerungen 13.30 Uhr auf dem hervorragend hergerichteten Rasenplatz. Trainer Brauer schickte seine Spieler im 4-4-2 (Teufert- Grewe, Reis, Drews, Niemann- Brickwedde, Pönisch, Hecht, Witkowski – Schmandt, Köhn) auf das Feld. Ohne großes Abtasten entwickelte sich schnell ein Spiel mit offenem Visier. Eine der ersten Möglichkeiten konnte Schmandt zum 1:0 für den MSV verwerten (10.). Im weiteren Verlauf der ersten Hälfte ließ das türkische Team den Ball immer besser laufen und kam gekonnt über die Außen zu zahlreichen Möglichkeiten. Bis zum Pausentee konnte Sandikli 3 dieser Möglichkeiten zur 3:1 Halbzeitführung nutzen, da der MSV zunehmenst reagierte und wenig selbst Akzente setzen konnte. Die Türken legten nach der Pause schnell das 4:1 und 5:1 nach bevor der eingewechselte Thomas zum zwischenzeitlichen 5:2 verkürzen konnte. Eine Viertelstunde vor Ultimo stellte Sandikli den alten Toreabstand wieder her (6:2) ehe Schmandt mit seinem zweiten Treffer des Tages den 6:3 Endstand besiegelte. In der zweiten Hälfte kamen außerdem Fieber, Thomas und Müllerchen zum Einsatz. Unter dem Strich eine unnötige Niederlage gegen eine an diesem Tag bessere Mannschaft, die ohne die intensive Trainingsbelastung der letzten Tage durchaus durch unser Team hätte geschlagen werden können. Zur Entspannung der hohen Belastung besuchten einige der Spieler am Nachmittag ein Hamam und ließen sich verwöhnen.

Für Morgen und Übermorgen stehen wie gewohnt zwei Trainingeinheiten auf dem Plan, bevor es am Freitag in einem zweiten Testspiel gegen die U23 von Zenit St. Petersburg geht, eine weitere Reifeprüfung für unser junges Team.

Tag 5

Um 11 Uhr fanden sich die Spieler auf dem Platz zum ersten Training ein. Taktische und koordinative Inhalte prägten diese Einheit. Abwehrverhalten und Umkehrspiel fanden in spielerischer Form ihre Berücksichtigung. Aufgrund von Verletzungen bzw. Krankheit konnten Brickwedde und Jahnke nicht am Training teilnehmen. Hasselmann und Lomoth hingegen kehrten nach überstandener Verletzung ins Mannschaftstraining zurück. In der Mittagspause nutzten einige Spieler die Zeit und hielten ein Nickerchen, um die Akkus wieder aufzuladen. Am Nachmittag brachte Brauer seine Mannen mit Core-Training und Zonenspiel auf Betriebstemperatur. Einige Unermüdliche gingen im Anschluss noch in den Kraftraum und powerten sich aus. Andere regenerierten ihren Körper im hoteleigenen Schwimmbad und Wellnessbereich (Sauna). Am morgigen Tag werden die Spieler wieder zwei Mal gefordert sein. Anschließend wird ein Teil der Spieler einen Basar in Side besuchen. Der Trainer sowie fußballverrückte Akteure wollen sich ein internationales Testspiel auf hohem Leistungsniveau anschauen.

Tag 6

Auch an diesem vorletzten Trainingstag des diesjährigen Trainingslagers in der Türkei mussten unsere Spieler wieder zwei Einheiten absolvieren. Bei Sonnenschein und wolkenfreiem Himmel stand  das Zonenspiel im Mittelpunkt des Morgentrainings, um Bewegungsabläufe zu automatisieren und gewisse Spielzüge perfektionieren zu können. Nach dem Mittag kam es in der zweiten Einheit des Tages zur Revanche des vereinsinternen Testspiels vom Montag. Philipp Pönisch und Fabian Brickwedde, die am Vormittag aufgrund kleinerer Blessuren passen mussten, kehrten wieder ins Training zurück. Das Team um Kapitän Reis wollte Revanche für die Niederlage des 2.Trainingstages doch die „Fachsippler“ um Alexander Köhn, Andreas Niemann, Enrico Grewe und Co. taten ihnen diesen Gefallen nicht und gewannen das Duell souverän mit 7:3. Die anschließende Freizeit nutzten viele Spieler, um nach Manavgat auf den Basar zu fahren und für sich und ihre Liebsten ausgiebig zu shoppen.

Am Freitag heißt es früh den Fokus auf das Sportliche zu legen. Nach dem Frühstück gegen 8 Uhr macht sich die Mannschaft mit dem Bus auf zum Testspiel gegen die stark einzuschätzende U 23 von Zenit St.Petersburg, ein echter Gradmesser für unsere Mannschaft.

Tag 7

Am 7.Tag des Trainingslagers hieß es früh aufstehen für den MSV. Mit dem Bus ging es im Anschluss an das Frühstück zum Testspiel gegen die U 23 von Zenit St.Petersburg nach Lara. Mit einem 4-4-2 System (Jahnke- Grewe, Niemann, Reis, Drews- Hecht, Brickwedde, Witkowski, Pönisch- Schmandt, Thomas) wollte Trainer Uwe Brauer dem Nachwuchs von Zenit St. Petersburg den Schneid abkaufen. Bei strahlendem Sonnenschein entwickelte sich ähnlich wie im ersten Testspiel eine Partie ohne großes Abtasten. In der 16.Spielminute spielte Pönisch den Ball auf Brickwedde, der den Ball überlegt im Tor zur 1:0 Führung für den MSV unterbrachte. Nur zwei Minuten später verlängerte Niemann einen Schmandt-Freistoß und überlistete somit den Zenit Keeper zum 2:0 (18.). Bei einer mehr als strittigen Situation entschied der Schiedsrichter auf Elfmeter für Zenit St. Petersburg und Rot für Sebastian Drews (23.), eine überharte Entscheidung. Zenit ließ sich die Möglichkeit nicht nehmen, verkürzte auf 1:2 und kam in der 30.Spielminute zum 2:2 Ausgleich. Nach der Pause übernahm der MSV wieder das Heft des Handelns und kam durch zwei schön heraus gespielte Treffer von Pönisch und Schmandt zur nicht unverdienten 4:2 Führung. Doch wieder sollte dieser Zwei-Tore-Vorsprung nicht reichen. Abermals hatte Zenit die passende Antwort parat und markierte das 4:3 und den 4:4 Endstand.

Unter dem Strich ein verdientes Unentschieden, bei dem der MSV aufgrund der körperlichen Überlegenheit und der ausgelassenen Möglichkeiten durchaus hätte gewinnen können.

Aufgrund der guten Trainingsleistungen in den letzten Tagen konnten die Spieler den Nachmittag zur individuellen Freizeitgestaltung nutzen. Einige der Spieler konnten nicht genug vom Fußball bekommen und sahen sich das Testspiel zwischen Alemannia Aachen und Wacker Innsbruck (1.Liga Österreich) an, was die Alemannia durch einen Treffer von Benjamin Auer mit 1:0 für sich entscheiden konnte. Andere nutzten die Zeit, um erneut auf dem Basar shoppen zu gehen.

Am Abend wird das Trainingslager in geselliger Runde einen angenehmen Ausklang finden, bevor es morgen Mittag mit dem Flieger wieder in Richtung Heimat geht, wo die Mannschaft gegen 14.10 Uhr Ortszeit erwartet wird. Alles in allem blicken sowohl Verantwortliche als auch Spieler auf ein erfolgreiches und nutzbringendes  Trainingslager zurück, das die Mannschaft sowohl sportlich als auch vom Teamspirit weit voran gebracht hat.

Ein besonderer Dank gilt den Sponsoren Edeka Markt Lüdke, Allianz Generalvertretung Bärbel Hintz, BUG Schrotthandel, Fish & Steakhouse, Pommerencke Carhall, WSL Versicherungsmakler GmbH und yellowfresh Werbung ohne deren finanzielle Unterstützung das Trainingslager nicht hätte realisiert werden können.